با عادت کردن به مناسبات دنیای دیجیتال کم‌کم برخی از ضروری‌ترین عادات‌مان مانند تحرک را فراموش کردیم. در واقع هر چقدر بیشتر با زندگی تکنولوژیکی آمیخته می‌شویم از میزان فعالیت ما کمتر می‌شود، در حالی که این مدل برخورد با زندگی تکنولوژیکی اشتباه است. این موضوع یک خطای راهبردی و بسیار مضر است که اغلب ما به آن دچار شده‌ایم. به زندگی افراد در کشورهای توسعه یافته نیم‌نگاهی بی‌اندازید. گرچه آن‌ها بسیار بیشتر از ما با تکنولوژی و اتوماسیون شدن بسیاری از کارها اخت شده‌اند اما برای تحرک‌شان هم برنامه‌ریزی روزانه دارند تا سلامتی‌شان به خطر نیفتد. و این کلید واژه همان حلقه گمشده و مغفول در کشور ماست که هرچه زودتر باید به عنوان یکی از ضروریات سبک زندگی ما در بیاید. طبق تحقیق و بررسی کارشناسان و متخصصان داخلی، نزدیک به 60 درصد مردم کشورمان به چاقی و اضافه وزن ناشی از کم تحرکی دچارند که این آمار وضع خطرناکی را گوشزد می‌نماید.

راه حل مشکل بالا

برای حل این معضل کافیست اندکی تحرک روزانه را وارد برنامه‌های زندگی‌تان کنید. باور کنید میزان تحرک لازم برای رفع این معضل که در حال همه‌گیری است نه آنقدر زیاد و زمان‌بر است که اختلالی در سایر برنامه‌های زندگی‌تان ایجاد کند، نه آنقدر سخت است که کسی از پس انجام دادنش برنیاید و نه آنقدر گران و دور از دسترس است که کسی باشد که نتواند سراغ آن برود، بهترین گزینه برای این تحرک و حل معضل‌های بالا یک کلمه است: پیاده‌روی

ضرورت پیاده‌روی

پیاده‌روی پرتکرارترین و جدی‌ترین توصیه پزشکان و متخصصان جهت جلوگیری یا درمان اضافه وزن است که در عین حال ارزان‌ترین و ساده‌ترین روش پیش‌رو برای حل این مشکل است. علاوه بر مشکل اضافه وزن، در پیشگیری از ابتلا به معضلاتی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، بیماری‌های تنفسی، مشکلات روحی و روانی و … کمک می‌کند. از طرفی چه کسی است که از چاق نبودن و داشتن تناسب اندام لذت نبرد؟ چه کسی است که بعد از اتمام روزمرگی‌های شغلی و تحصیلی و خانه‌داری، از اینکه نیم ساعت در فضای مناسبی مانند پارک محله قدم بزند و سری سبک کند، لذت نبرد؟ پیاده‌روی مزایای بسیار دیگری دارد که اکثریت شما هم از آن آگاهید و بیان آن‌ها خارج از حوصله این مقاله است؛ از طرفی بیان همین میزان از مزایای پیاده‌روی برای یادآوری ضرورت انجامش در طول روز کافیست.

پیشنیاز پیاده‌روی

باید به این نکته مهم اشاره کرد که: انجام پیاده‌روی روزانه مشروط به یک شرط مزایای بالا را در پی خواهد داشت و آن‌هم انجام آن در چهارچوب اصولی، صحیح و با ابزار مناسب است، در غیر این صورت حتی ممکن است نتیجه معکوس داشته و منجربه خستگی بیشتر شما شود یا به جسم‌تان آسیب‌هایی را وارد کند. همانطور که در دنیای تخصصی شده امروز هر کاری ابزار و روش مخصوص به خود را دارد، پیاده‌روی هم پیش‌نیاز و ابزار لازم و تخصصی خود را داشته و آن کفش‌ مخصوص پیاده‌روی است.

تذکر: اینکه بر کفش‌های تخصصی پیاده‌روی تاکید داریم به این دلیل است که بر وجود تفاوت بین این محصولات با کفش‌های ورزشی یا حتی کفش‌های دوندگی اشاره کنیم.

نکاتی مهم در تهیه کفش پیاده‌روی

• تمایز کفش پیاده‌روی با کفش‌دوندگی

این دو کفش شباهت‌های زیادی با هم داشته و همین شباهت‌ها هم باعث می‌شود که برخی از افراد این دو نوع محصول متفاوت را یکی بدانند. اما با وجود شباهت‌های زیاد یک تفاوت اساسی با هم دارند که همین تفاوت، کاربرد این دو نوع کفش را از هم متمایز کرده است. برای درک این تفاوت لازم است ابتدا مکانیسم دویدن و پیاده‌روی (آرام راه رفتن) را با هم قیاس کنیم.
هنگام دویدن بعد از اینکه پا از زمین جدا شده، با کسری از ثانیه مجددا با فشار زیاد و با قسمت جلوی پا (پنجه) به زمین برخورد می‌کند در حالی که در هنگام راه رفتن و پیاده روی پاها بعد از جدا شدن از زمین با فشار کمتری اما با قسمت انتهایی پا (پاشنه) روی زمین فرود می‌آیند. خب با در نظر گرفتن همین تفاوت اگر بخواهیم محصولی را برای این کارها طراحی و تولید کنیم کدام قسمت‌ها را تقویت می‌کنیم؟ بله قسمت‌هایی که اول روی زمین فرود می‌آیند؛ همین موضوع هم تفاوت بین این دو نوع محصول ایجاد می‌کند. این تفاوت‌ها را می‌توان به شرح زیر معرفی کرد:

-زیره کفش‌های دوندگی تقریبا حالت مسطحی دارد
-در کفش‌های دوندگی قسمت جلویی کفش‌ها از ضخامت و استحکام بیشتری برخوردار است.
-در فرآیند دوندگی پاها بیشتر وارد حالت کشسانی می‌شوند، بنابراین از انعطاف‌پذیری بیشتری برخوردارند.
-به علت انرژی بیشتری که هنگام دویدن مصرف می‌شود و بیشتر بودن احتمال خستگی در دویدن، کفش‌های دوندگی سبک‌تر هستند.
-با توجه به این که فرآیند دوندگی پرفشارتر بوده، بنابراین زیره آن‌ها ضخیم‌ترساخته شده و معمولا حاوی کپسول‌هایی برای مقاومت بیشتر در برابر فشارها و شوک‌ها هستند.
-انعطاف این کفش‌ها در قسمت توپی پا زیاد بوده تا منجربه تسهیل حرکت رو به جلو شوند.
-کفش‌های پیاده‌روی در قسمت پاشنه ضخیم‌تر و مستحکم‌ترند تا بتوانند در برابر فشار مضاعف آن قسمت مقاومت خوبی داشته باشند.
-پاشنه کفش‌های پیاده‌روی معمولا به صورت اریب طراحی می‌شوند تا کمک مناسبی برای حفظ تعادل بدن در طی قدم‌های متوالی و زیاد باشند.
-در یک مساحت ثابت، در حالت پیاده روی بیشتر از حالت دویدن کفش‌ها زمین را لمس می‌کنند، علت این موضوع هم کوچکتر برداشتن قدم‌ها هنگام پیاده‌روی است، به همین دلیل کفش‌های پیاده‌روی مقاومت بیشتری در برابر نفوذ آب به درون کفش دارند.

• جنس کفش پیاده‌روی

رویه کفش‌های پیاده‌روی در جنس‌های مختلفی از جمله: چرم، پارچه‌ای، جیر، مش و … ساخته و عرضه می‌شود. جنس رویه کفش پیاده‌روی را بر اساس هرکدام از موارد بالا انتخاب کنید از مزایای خاص همان مواد اولیه را بهره‌مند می‌شوید. مثلا کفش‌های پیاده‌روی چرم از کیفیت و راحتی بالایی برخوردارند و در استفاده‌های طولانی مدت و هر روز ماندگاری بالاتری نسبت به سایر جنس‌ها دارند، نسبت به سایر جنس‌ها مقاومت بیشتری در برابر نفوذ آب داشته و به سادگی تمیز می‌شوند. کفش‌های جیر و مش سبک‌تر هستند و تنفس‌پذیری بیشتری را برای پاها هنگام پیاده‌روی فراهم می‌کنند، یا کفش‌های پارچه‌ای از همه سبک‌تر بوده، انعطاف بالاتر داشته و با توجه به جنس‌شان از تنوع ظاهری بالاتری هم برخوردارند. اینکه کدام یک از جنس‌ها را انتخاب کنید به تجربیات گذشته‌ای که از کفش‌های قدیمی‌تان با این جنس‌ها داشتید و اینکه در حال حاضر اولویت شما چیست بستگی دارد؛ مثلا اگر فردی می‌خواهد کفش پیاده‌رویی بگیرد که هر روز به مدت نیم ساعت تا یک ساعت و به مدت چندین ماه یا حتی بیشتر از یک سال از این کفش استفاده کند و این کفش هم در اثر عوامل مختلفی مانند نور آفتاب و سایر موارد آسیب جدی نبیند بهتر است سراغ کفش پیاده‌روی چرمی برود.

• ساق داشتن یا نداشتن کفش‌های پیاده روی

بازهم لازم است به تمایز بین ویژگی‌ها و مزایای این دو حالت و اولویت خودتان در انتخاب کفش پیاده‌روی رجوع کنید تا تصمیم بگیرید کدامیک را انتخاب کنید.
-ویژگی بارز کفش‌های پیاده روی ساق‌دار در نام آن عیان است. داشتن قسمت ساق در کفش که وظیفه آن تقویت و محافظت از مچ و ساق پا در برابر فشارهای زیاد است. اگر در پیاده‌روی‌تان وارد محیط‌هایی می‌شوید که سطح شیب‌دار داشته، یا چندان صاف و یکدست نیستند یا موانع طبیعی و غیر طبیعی زیادی در مسیرتان وجود دارد، احتمال وارد شدن فشار بالا به قسمت‌های مچ و ساق زیاد است و کفش‌های پیاده‌روی ساق‌دار می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
-اما از سوی دیگر کفش‌ پیاده‌روی بدون ساق، به علت سبک‌تر بودن و اصطکاک کمتر کفش با مچ و ساق در حین پیاده روی کمتر فرد را خسته نموده و به علت آزاد بودن پا در حرکت کردن، کفش راحت‌تری هست. برای پیاده‌روی در سطوح صاف و هموار این کفش گزینه بهتری هستند. همچنین اگر قرار است با سرعت‌های مختلف پیاده‌روی کنید، در سرعت‌های بالا کفش‌های بدون ساق مناسب‌ترند. اگر می‌خواهید از کفش پیاده‌روی‌تان در تمام طول سال استفاده کنید کفش‌های بدون ساق گزینه‌بهتری است زیرا در تابستان پاهایتان مجبور نیست گرمای زیاد کفش‌های ساق‌دار را تحمل کند.

• ویژگی‌های آناتومیک مناسب برای کفش‌های پیاده‌روی

-ساختار تنفس‌پذیر کفش: متناسب با مکانیسم بدن، همواره با بالا رفتن فعالیت، بدن افراد شروع به تعریق می‌کند. اگر این تعریق بیش از حد شود با ایجاد رطوبت زیاد درون کفش، کم‌کم اوضواع نامساعدی درون کفش شکل می‌گیرد. با توجه به استفاده هر روزه کفش‌پیاده‌روی به مرور بوی نامطبوع درون کفش و پا زیاد شده یا در صورت ازدیاد رطوبت ناشی از تعریق، ممکن است پاها تاول بزنند یا زمینه ایجاد بیماری‌های قارچی در سطح پوست ایجاد شود. پس تنفس‌پذیر بودن کفش پیاده‌روی الزامی است.
-طراحی کفی باید به گونه‌ای باشد که هم به خوبی قوس کف پا را در هنگام پیاده‌روی پوشش داده و هم فشار ناشی از راه رفتن را در تمام سطوح کف پا تقسیم کند و از متمرکز شدن فشار بر یک نقطه از پا جلوگیری کند.
-زیره ضد سایش و مقاوم: با توجه به اینکه در کفش‌های پیاده‌روی بیشتر از سایر دسته‌بندی‌های کفش راه می‌روید، لذا الزامی است که کفی‌های این کفش‌ها مقاومت خوبی در برابر سایش داشته باشد تا در طی استفاده به مدت چند هفته یا چند ماه سایید نشود و از بین نرود. بهتر است زیره این کفش‌ها اصطکاک مناسبی هم با سطح ایجاد کند تا هنگام پیاده‌روی روی سطوح صیقلی یا سطوح مرطوب لیز نخورید و در نهایت این کفش‌ها باید در برابر انتقال حرارت هم مقاوم باشد تا حرارت ناشی از اصطکاک کف زیره با زمین در طی پیاد‌روی را به درون کفش منتقل نکند.
-وزن مناسب: کفش‌های پیاده‌روی نیاز نیست به اندازه کفش‌های دوندگی سبک باشند زیرا برای پیاده‌روی قرار نیست به آن اندازه چابک باشیم، اما نباید هم به اندازه کفش‌های روزمره یا کفش‌های رسمی سنگین باشد. معمولا وزن کفش‌های پیاده‌روی بین دسته‌بندی‌های بالاست.

نوشته کفش‌های مخصوص پیاده‌روی چه کفش‌هایی هستند؟ اولین بار در وبسایت رسمی کفش آراد | فروشگاه آنلاین | کفش مردانه. پدیدار شد.

افراد چاق عمولا اعتماد به نفس پایینی در تنظیم تیپ‌های ظاهری‌شان به دلیل اضافه وزن یا اندام چاق دارند، یکی از راه‌هایی که می‌تواند به این افراد کمک نمود استفاده از اجزای مناسب برای ظاهر مانند کفش است. انتخاب کفش‌ها، تصمیم مهمی هستند که در نتیجه آن می‌توانید خوش‌پوش و منظم به نظر برسید یا شلخته و بد تیپ به نظر بیایید.

یکی از ضروریات انتخاب لباس‌ها یا پوشیدنی‌های مختلف توجه به حجم و فرم اندام‌ها و اعضای بدن است. توجه به عوامل مختلفی در انتخاب کفش مناسب ضروری است. به عنوان مثال لازم است علاوه بر توجه به سایز پاهایتان به وزنتان و فرم پاهایتان هم توجه کنید. افراد لاغر با توجه به فرم بدنشان که متاثر از قد و وزن است، قوانین خاصی را در انتخاب و پوشیدن لباس‌ها در نظر می‌گیرند، به همین منوال افراد چاق و دارای اضافه وزن نیز باید از قواعد و قوانین خاص و مناسب خودشان برای خرید و پوشیدن انواع لباس‌ها ازجمله کفش پیروی کنند، که در غیر این صورت قطعا کفشی را تهیه می‌کنند که کارایی لازم را برایشان نداشته و به زودی مجبور به تعویضش می‌شوند.

انواع چاقی پا وتاثیر بر کفش

-نوعی چاقی پا اینگونه است که فرد سینه‌ی پا (رویه‌ی پا) چاقی دارد: این افراد اگر کفش‌های نامناسب انتخاب کرده و بپوشند، به علت بزرگتر بودن سینه‌پاهایشان، کفش پاهایشان را در همین قسمت زده و دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند. همچنین به ظاهر پای فرد هم آسیب وارد شده و به نظر می‌رسد که پای آن‌ها چاقتر از حالت فعلی‌شان است.

-نوعی چاقی پا وجود دارد که در آن افراد فقط ساق پا و مچ پای چاق دارند، این افراد فقط در فصول سرد سال ممکن است درانتخاب کفش نیاز به لحاظ کردن ملاحضات خاصی داشته باشند، آن هم وقتی که بخواهند برای فصول پاییز و زمستان به تهیه بوت و نیم‌بوت مبادرت نمایند، در غیر این صورت محدودیت خاصی در انتخاب کفش‌ها برای این افراد وجود ندارد.

-نوعی چاقی پا دیگر وجود دارد که فرد سراسر پاهایش چاق است یعنی سینه و رویه پا، پنجه پا، پاشنه پا و حتی ساق و مچ پا. این افراد در هنگام خرید کفش بیشترین محدودیت را دارند. هم باید کفشی تهیه کنند که در قسمت رویه مقداری بزرگتر بوده و مناسب سینه پا بزرگ این افراد باشد، هم اگر دارای ساق بلند است مناسب ساق‌های توپر این افراد باشد و هم تحمل وزن بالا را داشته باشد.

حال با توجه به انواع مدل کفش‌ها، وضعیت افراد چاق را بررسی کنیم

• کفش‌های تخت و نوک گرد

این کفش‌ها با توجه به تخت بودن و فشاربالایی که ناشی از وزن بالا به پا می‌آورد برای افراد چاق و اضاف وزن دار مناسب نیست. تنوع این کفش‌ها بالاست و طراحی مختلفی را به خود می‌گیرد، این مدل کفش‌ها در افراد چاق برای گروه دوم مناسب است، یعنی گروهی که فقط ساق و مچ چاق دارند. افرادی که در سایر نواحی پا چاق هستند در صورت تمایل به داشتن کفش‌های تخت باید سراغ کفش‌های سفارشی بروند که بالای آن‌ها، یعنی رویه‌های بلندی داشته باشد یا در قسمت پاشنه یا پنجه پهن باشد.

• کفش‌های تخت و نوک تیز

اگر پنجه پای‌تان بزرگتر از حالت عادی باشد حتما از خرید این کفش‌ها برحذر باشید. کفش‌های نوک گرد گاهی حتی برای پنجه‌های عادی هم کوچک هستند چه رسد به پنجه‌های بزرگ. این کفش‌ها همچنین برای افرادی که مچ چاق یا ساق چاق دارند هم می‌تواند نامناسب باشد زیرا پاهایتان را پهن‌تر نشان می‌دهد.

• کفش‌های پاشنه بلند

کفش‌های پاشنه بلند برای افراد چاق می‌تواند گزینه مناسبی باشد فقط باید توجه داشت که پاشنه کفش نه خیلی قطور باشد نه خیلی نازک باشد، در صورت نازک بودن پاشنه فشار زیادی بر پاشنه پا وارد می‌شود. همچنین ارتفاع زیادی هم نداشته باشد چرا که بلند بودن پاشنه سبب ایجاد انحنای تیز و زیادی بین پاشنه تا پنجه شده و فشار زیادی ناشی از وزن بالا به قسمت میانی پا وارد می‌شود. خانم‌ها در این کفش‌ها باید از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلندی که در قسمت مچ بند دارد اجتناب کنند، چرا که این بند چاقی مچ و ساق پا را در معرض دید قرار می‌دهد.

• کفش‌های لژدار

این کفش‌ها هم انتخاب مناسبی برای افراد چاق می‌تواند باشد، در صورتی که قطر لژهای کفش زیاد نباشد.

• کفش‌های باز

کفش‌هایی که برخی قسمت‌های پا خصوصا در قسمت‌های کناری را پوشش نمی‌دهند، باعث بیرون زدن کناره‌های پاها از فضای باز کفش شده و ظاهر بدی را نمایان می‌کند. همچنین کفش‌هایی که پشتشان باز بوده یا نوار باریکی در پشت پا دارند که فقط قسمت لاغر پشت پا را می‌پوشاند هم مناسب ساق‌های چاق نیستند. این کفش‌ها پاها را بزرگتر از حد عادی نشان می‌دهند.

• کفش‌های بندی

کفش‌هایی که تا ساق از بند تشکیل شده‌اند علی‌رغم زیبایی ذاتی‌شان، برای افرادی که ساق چاق دارند محصولی کاملا نامناسب و نازیباست، زیرا چاقی پا و ساق از میان هر دو بند مجاور هم بیرون می‌زند.

بررسی رابطه بوت و نیم بوت بر اساس مدل و شرایط مختلف برای افراد چاق

بوت‌‌ها و نیم‌بوت‌ها هم مانند سایر کفش‌ها مدل‌های متفاوتی دارند که بر اساس نیاز فرم‌های متفاوت پا از جمله پاهای چاق تولید می‌شوند و برای انتخاب یک بوت یا نیم‌بوت مناسب این افراد باید اصول و قواعدی را رعایت کرد.

• بوت یا نیم‌بوت؟

برای افرادی که ساق پای چاق دارند هم بوت قابل استفاده بوده و هم نیم‌بوت، اما در بین این دو ، بوت‌ها انتخاب بهتری هستند؛ چرا که بعد از استفاده از نیم بوت‌ها به دلیل تپل بودن ساق پا، ساق به لبه نیم‌بوت چسبیده و خطی افقی روی ساق می‌افتد که سبب پرتر نشان داده شدن پا می‌شود.

• رنگ نیم‌بوت

اگر می‌خواهید از نیم بوت استفاده کنید بهتر است از نیم‌بوت و شلوار هم رنگ استفاده کنید تا با ایجاد یک سیر رنگی یکسان و یکپارچگی ظاهری کمتر چاقی ساق‌ها را نمایش دهد. اگر هم می‌خواهید بوت خریداری کنید بهتر است سراغ طیف‌های رنگی تیره بروید تا چاقی پاها با توجه به خواص رنگ‌های تیره و انعکاس حجم، پاهای لاغرتری را از شما به نمایش بگذارد.

• سایز بوت

علاوه بر سایز خود کفش و مناسب بودن بدنه کفش، ساق بوت هم باید اندازه مناسبی برای ساق پا داشته باشد. هر چقدر هم که ظاهر بوت‌ها زیبا باشند اما تا زمانی که اندازه مناسبی نداشته باشند و کاملا پا درون لبه‌های بوت گیر بیفتد ظاهر بدی را پیدا می‌کند.

• مدل بوت

افراد چاق بهتر است به جای بوت‌های تخت سراغ بوت‌های پاشنه‌دار یا لژدار بروند تا اندام افراد کشیده‌تر دیده شود. در این موقعیت‌ها البته استفاده از بوت‌های پاشنه مخفی هم مناسب می‌باشد چرا که هم افراد چاق را کشیده‌تر نشان می‌دهد و هم راه رفتن با آن‌ها راحت‌تر از راه رفتن با کفش‌های پاشنه بلند است. هم چنین ازپوشیدن بوت‌های پنجه باریک هم اجتناب کنید چرا که باعث فشار اوردن پاهای چاق به بدنه بوت شده، هم آسیب جسمانی را به همراه داشته هم ظاهر بدی را از پاهای چاق تحت فشار به نمایش می‌گذارد و به جای آن سراغ بوت‌های پنجه گرد بروید.

• بوت‌های زیپ‌دار

در انتخاب بوت‌های زیپ‌دار، محدودیت‌هایی برای افراد چاق وجود دارد که بهتر است رعایت کنند. در میان انواع بوت‌های زیپ‌دار، بهتر است از پوشیدن بوت‌ها با زیپ افقی یا مایل پرهیز کرده و سراغ بوت‌هایی با زیپ عمودی بروند تا پاها لاغرتر از حالت واقعی نمایش داده شود.

• تزیینات و زیورآلات روی بوت

هرچقدر تزیینات و یراق آلات موجود بر روی بوت بیشتر باشد با توجه به حجیم‌تر شدن و ایجاد تنوع در ظاهر، مدل و رنگ بوت، نگاه‌ها را بیشتر به سمت خود جلب کرده و بیشتر مخاطبین را متوجه چاقی پاها می‌کند، لذا بهتر است از بوت‌های بدون تزیین و ساده استفاده شود.

• طرح ظاهری بوت

از پوشیدن بوت‌هایی که در ساق آن‌هاچین وجود دارد حتما خودداری کنید چرا که باعث می‌شود اندازه پاهایتان حتی از اندازه واقعی آن هم بزرگتر نشان داده شود. در هنگام تهیه بوت‌ها چکمه‌ها می‌توانید سراغ بوت‌هایی بروید که قسمت بالای آن به صورت مایل یا اریب برش خورده باشد. این طرح‌ها با ایجاد خطای دید باعث لاغرتر دیده شدن ساق پاها می‌شوند.

اگر شما هم اضافه وزن داشته یا پاهای چاقی دارید از تجربیات خود در انتخاب کفش‌هایتان در قسمت نظرات بگویید تا سایرین هم از تجربیاتتان استفاده کنند.

نوشته رابطه افراد چاق و کفش ! اولین بار در وبسایت رسمی کفش آراد | فروشگاه آنلاین | کفش مردانه. پدیدار شد.

در یک نگاه سطحی و تقسیم بندی معمولا تمامی کفش‌ها چه مردانه و چه زنانه از به هم چسبیدن و همکاری بین دو بخش اصلی و کلی به وجود می‌آیند: بخش رویه کفش و بخش زیره کفش، زیره پی و زیربنای ساختمان کفش بوده و رویه بدنه ساختمان کفش است.بخش رویه کفش به قسمتی گفته می‌شود که شامل بدنه اصلی و آستر کفش شده و پوشش دهنده پا می‌باشد و قسمت زیره به قسمت پایینی و بیرونی کفش اطلاق می‌شود که پوشش دهنده کف پا می‌باشد.

صحبت از رویه و سایر اجزای تشکیل دهنده کفش که جز این قسمت می‌باشند خارج از حوصله این مطلب بوده اما قبلا راجع به آن به طور مختصر مفید در مجموعه مقالات کفش آراد صحبت کرده‌ایم.

زیره چیست؟

زیره، جزیی بسیار مهم و تاثیر‌گذار در کیفیت و خروجی یک کفش بوده که علی رغم تاثیرگذاری بالایش معمولا توسط خریداران کفش مورد غفلت قرار گرفته است. این قسمت در پایین‌ترین بخش یک کفش قرار گرفته و با زمین تماس مستقیم دارد. قسمت زیره کفش‌میتواند از مواد مختلفی ساخته شود، که ممکن است جنس مواد سازنده آن لزوما با جنس سایر بخش‌های کفش‌هم یکسان نباشند. حتی در برخی از کفش‌ها، خود زیره به طور مستقل از چند نوع مواد اولیه متفاوت ساخته می‌شود تا بتواند موارد بیشتری را از ویژگی‌های مورد انتظار از یک زیره کفش پوشش بدهد.

نقش و کاربرد زیره

زیره هر کفش علی‌رغم مغفول ماندن نقش‌های متعدد و موثری در انجام وظایف یک کفش به عهده دارد، از نقش‌های ظاهری گرفته تا نقش‌های عملکردی.

• محافظت از پا

مهمترین نقش زیره محافظت است. این محافظت گاهی با ممانعت از ورود رطوبت به درون کفش و محافظت از کف پا در برابر آن اتفاق می‌افتد. گاهی با محافظت از پا در برابر سطوح ناهموار، سنگ‌ها، اشیا تیز و سفت؛ گاهی هم با ایجاد اصطکاک مناسب و مقاومت در برابر لیز خوردن نقش حفاظتی خود را ایفا می‌کند. یکی دیگر از نقش‌های حفاظتی که زیره کفش ایفا می‌کند در واقع قدرت جذب و دفع ضربه و شوک‌های خارجی است که به آن وارد شده و به پا می‌رسند؛ به این صورت که هرچقدر زیره مقاوم‌تر، شوک کمتری به کف پا وارد می‌شود.

• کیفیت و راحتی کفش

نقش بعدی و مهم زیره کفش، ایجاد احساس راحتی برای کف پای افراد در حین راه رفتن، ایستادن و استفاده از کفش است. مقداری از راحتی که کف پا در تماس با کفش حس می‌کند ناشی از نرمی زیره کفش و جنس آن می‌باشد و مقدار دیگری از راحتی پا که مربوط به زمان راه رفتن می‌باشد به خاصیت ارتجاعی و میزان انعطاف زیره کفش بازمی‌گردد؛ هرچقدر کفش منعطف‌تر بوده و راحتر خم شود قدم برداشتن بر سطوح مختلف راحت‌تر انجام می‌شود.

• مقاومت و ماندگاری کفش

یکی دیگر از وظایف زیره کفش که وابسته به نوع جنس زیره و نوع طراحی آن است: ظرفیت تحمل وزن زیره در برابر وزن افراد و مقاومت زیره در برابر ساییدگی در طول زمان است که نهایتا طول عمر و ماندگاری زیره کفش را تعیین می‌کند.

• ظاهر و زیبایی کفش

یکی دیگر از ویژگی‌هایی که شاید کمتر به ذهن‌ها خطور کند نقش زیره کفش‌در زیبایی است که این بعد از زیبایی کفش بیشتر در هنگام قدم برداشتن و راه رفتن نمایان می‌شود. در مواردی طراحی برخی از زیره‌ها چنان زیباست که حتی زیبایی رویه را تحت شعاع قرار داده و خود زیبایی زیره به طور مستقل دلیل انتخاب کفش می‌شود.

یکی از تفاوت‌های محسوس یک خریدار و مخاطب کفش با یک خریدار معمولی هنگام خرید کفش، بررسی کردن یا بی‌توجهی به همین بخش یعنی زیره کفش‌ها، جنس زیره و ویژگی‌های مربوط به هرکدام از این اجناس است. برای تهیه یک کفش ماندگار و راحت‌تر لازم است که کفشی با جنس و طراحی زیره بهتر را تهیه کنید؛ چرا که کفش‌ها محصولاتی هستند که ساعات زیادی از شبانه روز را همراه پای افراد بوده و اگر کفشی که انتخاب می‌کنید از زیره مناسبی برخوردار نباشد نه تنها کفش به زودی از بین رفته بلکه ممکن است به پای شما هم آسیب برساند. اینجاست که ضرورت شناخت ویژگی‌ها و طراحی انواع زیره‌های کفش خود را نمایان می‌کند.

انواع زیره و ویژگی‌هایش

با توجه به تولید کفش‌های مختلف برای استفاده در شرایط و موقعیت‌های متفاوت، نیاز به تولید زیره‌های متنوعی هم هست که هر کدام از جنس‌های متفاوتی ساخته شده‌اند. انواع زیره کفش‌ها به قرار زیر است:

• زیره‌‌‌‌های چرم و میکرولایت

این زیره‌ها یکی از محبوب‌ترین و فاخرترین زیره‌های موجود در بازار هستند. بارزترین ویژگی این زیره‌ها جذابیت بصری بالای آن‌ها است که به کفش هم جلوه‌ای خاص می‌دهد به همین دلیل از این زیره‌ها بیشتر برای استفاده در کفش‌های چرم مجلسی و کلاسیک استفاده می‌کنند.
این زیره جز زیره‌های سنگین محسوب شده که متناسب با کفش‌های رسمی است. زیره‌های چرم از انعطاف و نرمی خوبی بهره‌مند بوده و به خوبی از راحتی پا پشتیبانی می‌کنند. با توجه به وجود منافذ ریز و طبیعی در زیره‌های چرم، امکان عبور و مرور هوا به زیر کفش برقرار بوده و این ویژگی برای افرادی که گرمایی بوده یا تعریق بالایی دارند بسیار مطلوب است و این کفش‌ها را مناسب بهار و تابستان می‌سازد اما از سویی دیگر همین منافذ احتمال نفوذ رطوبت به داخل کفش را هم امکانپذیر می‌کنند، به علاوه بخاطر قدرت اصطکاک پایین این زیره‌ها امکان لیز خوردن روی زمین مرطوب هم وجود دارد لذا برای فصول سرد و پر بارش چندان توصیه نمی‌شوند. این زیره‌ها در طول زمان امکان سایش هم دارند بخاطر همین به عنوان کفش‌های دائمی و پر مصرف نباید از آن‌ها استفاده کرد.

• زیره پلی‌یورتان (PU)

مواد سازنده پلی‌یورتان نرم بوده و زیره‌ای راحت خلق می‌کند. وزن این زیره کم بوده و باعث سبک وزن شدن محصول نهایی شده و مانع از خسته کردن پاها می‌شود. کیفیت این زیره نیز بسیار بالا بوده لذا طول عمر زیادی داشته و از کفش محصولی ماندگار می‌سازد. با توجه به انعطاف‌پذیری بالای این زیره، کفش‌های تشکیل شده از آن از ناحیه زیر نمی‌شکنند و هنگام راه رفتن احساس راحتی قابل قبولی را به پا منتقل می‌کنند. این زیره‌ها فقط در وزن‌های بسیار بالا (بالای صد کیلوگرم) احتمال ساییدگی و خورده شدن دارند؛ زیره‌های پلی‌یورتان عایق خوبی در برابر انتقال حرارت، سرما و رطوبت به درون کفش هستند. کفش‌های ساخته شده از زیره پلی‌یورتان با ایجاد اصطکاک مناسب با سطح باعث می‌شوند در زمین‌های خیس و مرطوب هم در برابر لیز خوردن مقاومت خوبی ایجاد شود. همچنین زیره‌های پلی‌یورتان قدرت جذب و دفع بالایی در برابر ضربات و شوک‌ها داشته و محصولی سالم را ارائه می‌کند. مجموعه ویژگی‌های بالا باعث شده تا کفش‌هایی که زیره‌های پلی‌یورتانی دارند گزینه عالی برای انتخاب باشند.

برای دیدن کفش‌های پلی‌یورتان مجموعه کفش آراد روی اینجا کلیک کنید.

 

• زیره ای وی آ (EVA)

می‌توان گفت زیره ای وی آ یکی از رایج‌ترین و متداول‌ترین زیره‌های مصرف شده در اکثر کفش‌های تولید شده است. خاصیت جذب و دفع ضربه در این زیره بسیار بالا بوده لذا زیره ای وی آ برای اکثر کفش‌ها حتی کفش‌های ورزشی گزینه مناسبی می‌باشد. در بین اکثر زیره‌ها زیره ای وی آ سبک‌ترین وزن را داشته لذا باعث تولید کفش‌هایی بسیار سبک می‌شود. انعطاف‌پذیری این زیره هم در سطح بالایی قرار دارد و در مجموع این ویژگی‌ها، کفش‌هایی راحت را خلق می‌کنند. از آنجایی که زیره ای وی آ بسیار نرم است ممکن است وزن‌های بالای صد کیلوگرم منجربه له شدگی زیره و آسیب دیدن کفش‌شود لذا معمولا با موادی دیگر ترکیب می‌شود تا مقاومتش بالاتر بیاید. همچنین زیره ای وی آ به تنهایی در برابر حرارت مقاومت زیادی ندارد و ممکن است تغییر شکل دهد یا در تماس با زمین مرطوب ممکن است باعث لیز خوردن شود؛ برای رفع این مشکلات احتمالی معمولا این زیره را با لاستیک یا تی‌پی‌یو ترکیب می‌کنند تا خروجی کاملا مناسب به وجود بیاید. نرمی این زیره به حدی بوده که با آن کفش‌های راحتی می‌سازند.

شما می‌توانید برای مشاهده کفش‌های ساخته شده از زیره ای وی آ روی اینجا کلیک کنید.

 

• زیره لاستیکی یا رابر (RUBBER)

زیره‌های رابر یا لاستیکی با توجه به ماهیتشان بسیار نرم بوده و کفش‌های دارای این زیره تحت هیچ شرایطی نمی‌شکنند. این زیره‌ها به خاطر لاستیکی بودن به سادگی خم شده و انعطافی عالی دارند لذا قدم برداشتن با این کفش‌ها بسیار راحت است و اینگونه کفش‌ها را برای گزینه‌هایی مانند کفش کوهنوردی مناسب می‌کند. زیره‌های رابر در برابر ساییده شدن مقاومت بسیار بالایی داشته و باعث دوام و ماندگاری کفش می‌شوند. این زیره وزن بالایی داشته و مناسب استفاده در کفش‌های راحتی نیست زیرا منجربه خسته شدن پا می‌شود، اما همین سنگینی در کنار سایر خواص این زیره سبب ایجاد بالاترین اصطکاک با سطح در بین تمام انواع زیره‌ها می‌شود؛ تا جایی که بخاطر ایجاد اصطکاک بالا با سطح صیقلی گاهی سرو صدا ایجاد کرده یا حتی بوی لاستیک می‌دهد. این زیره‌ها در برابر نفوذ رطوبت مقاومت خوبی داشته اما حرارت عایقی متوسط بوده و مناسب استفاده در زمستان می‌شوند.

• زیره پی وی سی (PVC)

بله پی وی سی، همان موادی که در ساخت لوله و پنجره و… کاربرد دارد، در ساخت زیره کفش هم قابل استفاده می‌باشد. زیره‌های پی وی سی در برابر انتقال رطوبت و حرارت مقاومت بسیار خوبی دارند. زیره‌های پی وی سی قابلیت حالت‌گیری خوبی داشته و بخاطر قیمت‌های مقرون به صرفه‌اش این امکان را ایجاد نموده‌اند که حالت‌ها و طرح‌های مختلفی برای این زیره‌ها ساخته شود. این زیره‌ها انعطاف خوبی داشته به همین دلیل امکان شکستن ندارد و همچنین ساییده هم نمی‌شود. وزن کم زیره‌های پی وی سی سبب شده تا کفش‌های سبکی هم ایجاد کنند. خود مواد اولیه تشکیل دهنده پی وی سی اندکی سفت بوده که برای نرم‌تر شدن با موادی دیگر ترکیب می‌شود. این زیره‌ها به خاطر مجموعه این ویژگی‌ها و اینکه مانع از وارد شدن شوک ناشی از ضربات به پا می‌شود مناسب استفاده باری ساعت‌های متمادی در سر کار می‌باشد.

• زیره‌های ترمو یا ترموپلاستیک

زیره‌های ترمو یکی از رایج‌ترین زیره‌هایی است که هم به صورت مستقل و هم به صورت ترکیبی در تهیه کفش‌ها استفاده می‌شود. زیره‌های ترمو کیفیت خوبی داشته و در برابر سایش مقاومت بالایی از خود به نمایش می‌گذارد. این زیره‌ها به دلیل مقاومت خوب در برابر لیز خوردن، در هوای بارانی به خوبی قابل استفاده‌اند. از کفش‌هایی که با زیره ترمو ساخته می‌شوند می‌توانید به راحتی در تمام سال استفاده نمایید چرا که در برابر انتقال سرما و گرما مقاومت خوبی دارند. وزن این زیره‌ها نه چندان خسته کننده و سنگین است و نه چندان سبک، متوسط است، اما انعطاف خوبی داشته و هرگز نمی‌شکند؛ به همین خاطر جهت پیاده‌روی گزینه مناسبی است. قدرت اصطکاک این زیره‌ها بالا بوده و جز در موراد خاص مانند تماس با بنزین، امکان لیز خوردن ندارد.

• زیره تی پی یو (TPU)

این زیره‌ها از ترکیب مواد ترمو و پلی‌یورتان ساخته می‌شوند و مجموعه‌ای از خواص این دو مواد را در خود دارند. زیره‌های ‌تی پی یو اصطکاک خوبی با سطح ایجاد کرده و مانع از لیز خوردن می‌شوند. همچنین به سادگی ساییده نشده، در عین داشتن استحکام زیاد از انعطاف‌پذیری بالایی هم برخوردار بوده و نمی‌شکنند. این زیره‌ها طول عمر بالایی دارند و در برابر انتقال حرارت هم عایق خوبی هستند. مجموع دلایل بالا و اینکه زیره‌های تی پی یو سبک وزن هستند و به راحتی می‌توان مدت طولانی و بدون خسته شدن با آن‌ها کارکرد از این زیره‌ها گزینه مناسبی برای تولید کفش ایمنی فراهم کرده است. زیره‌های تی پی یو در رنگ‌های بسیار متنوعی ساخته می‌شوند که دلیل آن بی‌رنگ بودن خود زیره است و این ویژگی این امکان را می‌دهد که این زیره را با هر رنگی ترکیب کرد.

شما می‌توانید این مطلب را از طریق نوار بالای صفحه ( ارسال از طریق شبکه‌های اجتماعی) برای دوستانی که به دنبال تهیه کفش هستند بفرستید و به آن‌ها در تهیه کفش مناسب کمک کنید.

نوشته صفر تا صد زیره کفش را در این مقاله بیاموزید اولین بار در وبسایت رسمی کفش آراد | فروشگاه آنلاین | کفش مردانه. پدیدار شد.